作品紹介

今作では丹田とハラの感覚を開発するための3つの方法を行います。 ハラや丹田を開発するのは重要とは言われますが、その内容を具体的な形で教えている物はほとんど存在していません。 そこで今回はハラ開発や丹田練り上げの入り口となる感覚開発法を、3つの方法を通して具体的な形で学んでいきます。